El pensamiento rumiativo puede originar Alzheimer
El pensamiento rumiativo es un patrón mental obsesivo en el que una persona se mueve entre los distintos aspectos de un tema, pasando de un pensamiento a otro sin soluciones. Un nuevo estudio ha llegado a la conclusión de que el pensamiento negativo repetitivo en la edad adulta, está estrechamente relacionado con el declive cognitivo. Además, también relacionan estos pensamientos negativos con mayores depósitos de dos proteínas dañinas responsables de la enfermedad de Alzheimer.
Tener una mentalidad pesimista puede repercutir en nuestra salud.
Tal y como indica Natalie Marchant, autora principal de la investigación y psiquiatra e investigadora principal del departamento de Salud Mental del University College de Londres (Reino Unido), «el pensamiento negativo repetitivo podría ser un nuevo factor de riesgo para la demencia«,
Mayor acumulación de proteínas dañinas
El estudio también exploró los niveles de ansiedad y depresión y descubrió un mayor declive en las facultades cognitivas en las personas que padecían alguna de esas dos trastornos psicológicos. Pero la acumulación de tau y amiloide no aumentó en las personas ya deprimidas y ansiosas, lo que indujo a los investigadores a pensar que el pensamiento negativo repetido podía ser la razón principal por la que la depresión y la ansiedad contribuyen al Alzheimer.
«Este es el primer estudio que muestra una relación biológica entre el pensamiento negativo repetitivo y la patología del Alzheimer. Muchas personas en riesgo no son conscientes del impacto negativo específico de la preocupación y del pensamiento rumiativo directamente en el cerebro», explica a Richard Isaacson, fundador de la Clínica de Prevención del Alzheimer del Pr
esbiteriano de Nueva York y del Centro Médico Weill Cornell. «Este es el primer estudio que muestra una relación biológica entre el pensamiento negativo repetitivo y la patología del Alzheimer, y ofrece a los médicos una forma más precisa de evaluar el riesgo y ofrecer intervenciones más personalizadas».
Meditar para reducir los pensamientos negativos
Las prácticas de entrenamiento mental, como la meditación, podrían ayudar a reducir los pensamientos negativos. Próximamente se realizarán estudios para demostrar esta hipotesis. «Nuestros pensamientos pueden tener un impacto biológico en nuestra salud física, que puede ser positivo o negativo», explica Gael Chételat, uno de los coautores del estudio de la Universidad de Caen-Normandie (Francia). «Cuidar la salud mental es importante, y debería ser una gran prioridad de salud pública, ya que no sólo es importante para la salud y el bienestar de las personas a corto plazo, sino que también podría tener un impacto en el eventual riesgo de demencia».
Un estudio realizado el pasado año, ya apoyaba la hipótesis de que las personas con una mentalidad positiva tienen muchas más posibilidades de esquivar la muerte por cualquier tipo de riesgo cardiovascular que aquellas más pesimistas. Cuanto más positiva sea la persona, mayor será la protección que tendrá contra los ataques cardíacos, ictus…
Además del corazón, también se ha relacionado con anterioridad al optimismo con otros atributos positivos para la salud, como una dieta más saludable y más ejercicio, un sistema inmunológico más fortalecido y una mejor función pulmonar, entre otras tantas cosas.
PET (tomografía por emisión de positrones) en Vizcaya
Radiología Clínica Vizcaya, S. L. desarrolla su actividad en el ámbito de la Medicina Nuclear siendo pionera en Bizkaia en este sector. Dispone en las instalaciones de la Clínica IMQ Zorrotzaurre, de un PET-TAC, modelo BIOGRAPH 6 de la casa SIEMENS. Con este tipo de tecnología se consigue fusionar las imágenes de un PET con las de un TAC-TC. Así se obtiene entre otras ventajas una mayor localización anatómica de las lesiones malignas. Sus principales aplicaciones se centran principalmente en la Oncología.
