El ejercicio físico es capaz de disminuir el riesgo de padecer cáncer de colon.
Según un estudio realizado por el Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital Clínico de Valencia-Incliva el ejercicio físico ayuda a disminuir el riesgo de sufrir cáncer de colon.
Dicho estudio se ha hecho en colaboración con investigadores de la universidad de Verona y ha sido publicado en la revista Oncotarget.
Para su realización se han medido los niveles sanguíneos de ácidos biliares en 30 runners antes y después de su participación en una media maratón y los resultados desvelan que la concentración de ácidos biliares disminuye en este tipo de carreras, además esta reducción no está ligada a la intensidad del ejercicio físico sino a su duración.
La cromatografía líquida acoplada a espectrometría de masas (LC-MS/MS ha tenido un papel fundamental en esta investigación, se trata de una técnica muy efectiva y precisa con la que han podido medir los niveles de ácidos biliares, esta técnica ya se había utilizado antes para medir estos ácidos pero nunca se había probado a comparar los cambios sufridos por el ejercicio físico.
Este descubrimiento hace que la importancia de que las personas se conciencien de los beneficios del ejercicio físico aumente dejando claro y lo perjudicial que es el sedentarismo.
Además el ejercicio podría tomarse como una terapia más en el tratamiento de pacientes que ya hayan sido diagnosticados de cáncer de colon.
Este estudio forma parte del proyecto un For Sciencie, que se inició en 2014 y se centra en los beneficios que puede traer practicar este tipo de deporte.
Aún hacen falta más datos o más estudios sobre cuánto ejercicio físico y de qué manera es aconsejable practicarlo para que tenga estos efectos, pero este estudio nos ha desvelado datos que se desconocían anteriormente.
Hoy en día ya debemos estar todos concienciados de la importancia que el ejercicio físico tiene para nuestra salud y todos los beneficios que practicarlo nos puede aportar.
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