Lesiones en el ciclismo más comunes.
Después de jornadas intensas en el Tour de Francia 2017, queremos hablaros de las lesiones en el ciclismo, sobre todo de las más comunes.
Ayer se completó el Tour de Francia 2017 en los Campos Eliseos de París, con la victoria final de Chris Froome, con 54” de ventaja sobre Rigoberto Urán y 2’20” sobre Romain Bardet.
Esta prueba, que remonta sus inicios a principios del Siglo XX, fue una idea de Géo Lefèvre, que quiso hacer una carrera ciclista de casi 2.500 kilómetros que recorriese todo el país. Y así se hizo realidad el 1 de julio de 1903, una primera carrera que tan solo terminaron 23 ciclistas.
Desde entonces, hemos podido disfrutar del Tour de Francia, y hemos vivido con los participantes cada etapa, cada dificultad, cada lloro, cada risa… y sobre todo hemos visto sacrificio, muchísimo sacrificio que es el que hace posible que estos grandes deportistas, año tras año, puedan presentarse a una carrera tan dura y que necesita de tanta preparación.
En nuestro país existen muchísimos aficionados al ciclismo, que buscan cada rato libre para salir con su compañera de dos ruedas a recorrer kilómetros y kilómetros. Y todos ellos habrán vivido en sus propias carnes alguna lesión. ¿Pero somos conscientes de las lesiones en el ciclismo más comunes?
¿Cuáles son las lesiones en el ciclismo más comunes?
Lesiones traumáticas
Existe casi un 10% de riesgo de caída entre los que practican ciclismo, más que en otros deportes como son el fútbol o el baloncesto, y normalmente las lesiones se producen en codo, muñeca y clavícula, pero esto depende mucho de la edad del ciclista. Las lesiones en el ciclismo que afectan a los huesos, como una fractura, están asociadas a ciclistas de 40 años o más.
Lesiones de la columna
La cervicalgia es frecuente debido a la posición inclinada del ciclista de carretera para poder obtener un rendimiento aerodinámico adecuado. Las irregularidades de la carretera se transmiten desde las ruedas (normalmente muy hinchadas), a la horquilla, manillar, hombros y de ahí a la columna cervical.
Lesiones del miembro superior
Las sobrecargas en las manos son cada vez más frecuentes debido al incremento en la práctica de la bicicleta de montaña. El manillar se agarra fuertemente debido al circular por terrenos muy irregulares, vibraciones y golpes así como el soporte del peso del cuerpo sobre el manillar.
Estas son las lesiones en el ciclismo más comunes, es importantísimo calentar antes de comenzar a practicar este deporte, si sientes alguna molestia, o has tenido alguna caída, ponte en contacto con el equipo de Grupo Scanner Vizcaya, que contamos con personal cualificado, y la última tecnología en herramientas de diagnóstico por imagen.
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