Kategoria: Consejos de salud

Consejos para combatir el calor en Verano

Con el aumento de las temperaturas durante el verano, es esencial tomar medidas preventivas para protegerse de los riesgos asociados con el calor extremo, como las insolaciones y lipotimias. A continuación, te ofrecemos una guía detallada sobre cómo reconocer los síntomas de estas condiciones y qué hacer para prevenirlos.   Hidratación y Nutrición: Hidratación Continua:

Avances en la detección precoz del Cáncer de Próstata

El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer más frecuentemente diagnosticados en hombres. Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2020 se registraron 35,126 nuevos casos en España, solo superado por el cáncer de colon y recto. Esta prevalencia subraya la importancia crítica de la detección precoz, que puede mejorar

Síntomas y prevención de Ictus

El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), es una emergencia médica que ocurre cuando el suministro de sangre al cerebro se interrumpe o se reduce. Este evento puede causar daños cerebrales, discapacidad a largo plazo, e incluso la muerte. Es fundamental reconocer los signos tempranos de un ictus para buscar atención médica inmediata y

Resonancia magnética para predecir demencia

En un avance significativo en la lucha contra la demencia, una investigación conjunta de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington y la Universidad de California ha revelado que las imágenes por resonancia magnética ofrecen una prometedora vía para predecir la demencia en personas mayores. Este estudio, presentado en la reunión de la

Alimentos que mejoran la salud de la próstata

La salud de la próstata es un tema de gran importancia para los hombres, especialmente a medida que avanzan en edad. La buena noticia es que ciertos alimentos pueden jugar un papel crucial en mantener una próstata saludable. En este artículo, exploraremos algunos de estos alimentos y cómo pueden contribuir a tu bienestar. Cuerpo del

Dieta mediterránea para prevenir el cáncer de mama

La dieta mediterránea, conocida por sus numerosos beneficios para la salud, ha sido el centro de un reciente estudio realizado por científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Wake Forest. Esta investigación arroja luz sobre cómo este patrón alimenticio puede jugar un rol crucial en la prevención del cáncer de mama, a

Neuromarketing y la Ciencia detrás de las Decisiones de Compra

En un entorno de mercado cada vez más competitivo y digitalizado, comprender las decisiones de compra del consumidor se ha convertido en una ciencia en sí misma. Grupo Scanner Vizcaya, líder en servicios de diagnóstico por imagen, se adentra en esta fascinante área a través de una innovadora investigación desarrollada por la Universidad a Distancia

Lesiones deportivas: consejos para disminuir el riesgo

Evitar lesiones deportivas es clave para mantener un estilo de vida activo y saludable. Aquí te presentamos una guía completa para prevenir lesiones y maximizar tu rendimiento físico: Calentamiento Inteligente: Antes de sumergirte en cualquier actividad física, dedica al menos 15 minutos a un calentamiento completo. Incorpora ejercicios como trotar suavemente, estiramientos dinámicos y ejercicios

Caminar rápido 30 minutos al día

Caminar rápido durante 30 minutos al día no solo es una excelente forma de mantenerse activo, sino que también tiene un impacto sorprendente en la expresión de nuestro ADN, brindándonos una protección adicional contra el riesgo cardiovascular. Un estudio exhaustivo que involucró a 2,500 individuos ha arrojado luz sobre el mecanismo genético que subyace a

Consejos para teletrabajar saludablemente

En la era del teletrabajo, la línea entre la vida laboral y personal se ha vuelto borrosa, pero eso no significa que debas sacrificar tu salud. Si estás trabajando desde casa, es esencial cuidar de tu bienestar físico y mental. Aquí te presentamos algunos consejos y ejercicios para ayudarte a mantenerte en forma y enfocado