Factores de riesgo en enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares están a la cabeza en la lista de muertes por enfermedad en España, por encima incluso del cáncer. De entre todas ellas, las más común es la ateroesclerosis, también denominada enfermedad de las arterias del corazón. El presidente de la Fundación Española del Corazón, afirma que en esta enfermedad los vasos sanguíneos, al aumentar las placas su tamaño, se bloquean.
Las enfermedades cardiovasculares pueden manifestarse de muchas formas: presión arterial alta, enfermedad arterial coronaria, enfermedad valvular, accidente cerebrovascular y arritmias.
Factores de riesgo:
Los factores de riesgo cardiovascular son los que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular: colesterol, diabetes, hipertensión, tabaquismo, herencia genética, estrés, obesidad y la frecuencia cardiaca.
Factores contribuyentes
Se cree que el estrés es un factor contribuyente al riesgo cardiovascular. Aún se están estudiando los efectos del estrés emocional, los hábitos y la situación socioeconómica en el riesgo de sufrir enfermedades del corazón y ataque cardíaco.
Permanecer sentados durante periodos largos empeora la salud; pudiendo causar obesidad, un colesterol elevado y incluso favorecer la aparición de cáncer. Incluso para la salud nuestro cerebro, el sedentarismo es perjudicial. Esto se debe a la disminución del flujo sanguíneo al cerebro.
Además, otro factores son la soledad, los problemas de disfunción eréctil y el diámetro de la cintura. La primera puede derivar en un trastorno del ánimo, que a su vez, va acompañado de un menor cuidado de nuestra salud. La disfunción eréctil es determinante en las anginas de pecho y un cúmulo de grasa en la cintura, aumenta las posibilidades de sufrir una de las enfermedades cardiovasculares.
Nunca es demasiado tarde ni demasiado temprano para comenzar a mejorar la salud cardiovascular. Algunos factores de riesgo pueden ser controlados y otros no, pero si se eliminan los factores de riesgo que pueden cambiarse y se controlan adecuadamente los que no pueden cambiarse, es posible reducir apreciablemente el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón.
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