Categoría: Consejos

10 hábitos de vida saludables

Mantener un estilo de vida saludable es esencial para lograr una buena salud física y mental. Adoptar hábitos saludables puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida. En este artículo, se detallarán 10 hábitos saludables que puedes incorporar en tu vida diaria para mejorar tu salud. Desde hacer ejercicio regularmente hasta

Resonancia Magnética de Cuerpo con Difusión

El cáncer es una de las primeras causas de muerte en el mundo, y la Resonancia Magnética de Cuerpo con Difusión (RMN), juega un papel fundamental para el diagnóstico y el estudio de algunos tipos de cáncer. La RMN utiliza un poderoso campo magnético, ondas de radio y una computadora especial para producir imágenes detalladas

¿Eres fumador? Hazte un TAC de tórax

La tomografía computada de tórax (TAC de tórax) es un método de diagnóstico por imágenes mediante rayos X, empleado normalmente para el diagnóstico de enfermedades pulmonares y es el único examen capaz de reducir las muertes por cáncer pulmonar. Esto se debe a las posibilidades que  da una detección precoz de la enfermedad. No se trata

Efectos del confinamiento: depresión, estrés, insomnio o ansiedad

Depresión, estrés, insomnio o ansiedad pueden llegar a ser las consecuencias psicológicas del confinamiento, debido al estado de alarma por la pandemia del coronavirus. Un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad Complutense de Madrid durante la semana del 15 al 22 de marzo entre 2.000 personas, ya arroja resultados psicológicos sobre el encierro.

Consejos para el teletrabajo

Este nuevo coronavirus está alterando la vida de muchísimas personas en todo el mundo. Miles y miles de personas han comenzado a trabajar desde casa. Un método que en América Latina practican más de 3 millones de profesionales, y que se estima que la cifra llegue a 1.000 millones de personas para el año 2035.

Coronavirus (COVID-19): dudas más frecuentes

El coronavirus (COVID-19) pertenece a una gran familia de virus que se localiza ‎en animales y en humanos. Algunos infectan al ser humano, pudiendo causar diversas afecciones, como un resfriado común ‎o enfermedades respiratorias muchísimo más graves. El coronavirus (COVID-19)se ha convertido en la peor pandemia del siglo. ¿Cómo se propaga este virus?   A

Los hábitos más saludables para nuestro organismo

Una vida sana requiere de un esfuerzo en nuestro día a día, por eso es básico armarnos de voluntad y cambiar nuestros hábitos.A continuación, os detallamos los que posiblemente sean, los 5 hábitos más saludables: 1. Mirar la alimentación No consiste en dejar de comer durante una etapa alimentos insanos para la salud, como aquellos

Como recuperarse después de un atracón de comida

El invierno es una época muy difícil para llevar una vida sana, no solo por el hecho de los atracones propios de la Navidades, sino por que debido al mal tiempo da pereza salir de casa a correr, levantarse antes de la cama e incluso resulta complicado pagar el gimnasio porque es un dinero que