
Consejos para teletrabajar saludablemente
En la era del teletrabajo, la línea entre la vida laboral y personal se ha vuelto borrosa, pero eso no significa que debas sacrificar tu salud. Si estás trabajando desde casa, es esencial cuidar de tu bienestar físico y mental. Aquí te presentamos algunos consejos y ejercicios para ayudarte a mantenerte en forma y enfocado
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